Sigara içmenin, kalp hastalıkları üzerindeki etkileri uzun yıllardır bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçektir. Sigara, sadece akciğer hastalıklarına değil, aynı zamanda kalp-damar sağlığını da ciddi şekilde tehdit eden bir alışkanlıktır. Sigara içmek, kalp hastalıklarına yakalanma riskini artırarak erken ölüm oranlarını yükseltir. Bu yazıda, sigaranın kalp hastalıkları üzerindeki etkilerini, nasıl zarar verdiğini ve bu zararlardan korunma yollarını […]
Diyabet, özellikle Tip 2 diyabet, sadece kan şekeri yüksekliği ile sınırlı bir hastalık değildir. Metabolizmanın genel işleyişini etkileyen bu kronik durum, uzun vadede birçok ciddi sağlık problemine yol açabilir. Bunlar arasında en ölümcül olanı ise kalp hastalıklarıdır. Diyabetli bireylerin, sağlıklı bireylere göre kalp-damar hastalıklarına yakalanma riski iki ila dört kat daha fazladır. Dahası, bu kişilerde […]
Kalp hastalıkları, dünya genelinde olduğu gibi Türkiye’de de en yaygın ölüm nedenlerinden biridir. Giderek artan stres seviyesi, sağlıksız beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam tarzı ve kötü alışkanlıklar (sigara, alkol gibi) bu hastalıkların başlıca nedenleri arasında yer alır. Türkiye’de kalp damar hastalıkları, hem erkeklerde hem kadınlarda birinci sırada gelen ölüm nedenidir. Bu yazıda Türkiye’de en sık görülen […]
Parkinson hastalığı, hareket kontrolünü etkileyen, ilerleyici bir nörolojik hastalıktır. Hastalığın getirdiği titreme, kas sertliği, denge bozuklukları ve yavaş hareket gibi semptomlar, günlük yaşam aktivitelerini önemli ölçüde zorlaştırabilir. Ancak, doğru stratejilerle yaşam kalitesi artırılabilir ve bireylerin bağımsızlıklarını korumaları desteklenebilir. Bu yazıda Parkinson hastalarının yaşamlarını kolaylaştırmak için uygulanabilecek pratik yöntemleri, destek mekanizmalarını ve yaşam alanlarında yapılabilecek düzenlemeleri […]
Parkinson hastalığı, sinir sistemi üzerinde etkili olan, yavaş ilerleyen kronik bir nörolojik bozukluktur. Özellikle hareketleri kontrol eden beyin bölgelerinde meydana gelen hücre kayıpları sonucunda ortaya çıkar. Genellikle ileri yaşlarda görülse de, her yaşta insanı etkileyebilir. Parkinson hastalığı hakkında farkındalık oluşturmak, erken tanı ve doğru tedavi yaklaşımları ile hastaların yaşam kalitesini artırmak mümkündür. Parkinson Hastalığı Nedir? […]
1. Onaylanmış Yeni İlaçlar: Lecanemab ve Donanemab Son yıllarda Alzheimer tedavisinde en dikkat çeken gelişmelerden biri, anti-amiloid antikorlarının kullanımıdır. Bu ilaçlar, beyindeki beta-amiloid plaklarının birikimini hedef alarak hastalığın ilerlemesini yavaşlatmayı amaçlar. 2. Geliştirilmekte Olan Yeni Tedaviler Alzheimer tedavisinde umut vaat eden birçok yeni ilaç ve yaklaşım üzerinde çalışmalar devam etmektedir: 3. Yenilikçi Teşhis Yöntemleri Erken […]
Alzheimer hastalığı, yalnızca bireyin değil, aynı zamanda ailesinin de hayatını derinden etkileyen bir süreçtir. Bireyin zihinsel yetilerinde meydana gelen bozulmalar; hafıza kaybı, karar verme güçlüğü, davranış değişiklikleri ve zamanla iletişim yeteneğinde azalma gibi pek çok zorluk doğurur. Bu nedenle Alzheimer’lı bireylerle sağlıklı ve etkili bir aile içi iletişim kurmak, hem hasta hem de yakın çevresi […]
Alzheimer hastalığı, beyin hücrelerinin zamanla hasar görmesi ve ölmesiyle ortaya çıkan, ilerleyici bir nörolojik bozukluktur. Hafıza kaybı, düşünme ve davranış becerilerinde azalma gibi belirtilerle kendini gösterir. Genellikle ileri yaşlarda ortaya çıksa da, bazı kişilerde daha erken yaşlarda da görülebilir. Bu hastalık için kesin bir tedavi henüz bulunamamış olsa da, erken önlem almak, yaşam tarzını düzenlemek ve bazı alışkanlıkları […]
Sağlıklı yaşam; yalnızca hastalıklardan uzak olmak değil, fiziksel, ruhsal ve sosyal anlamda iyi olma halidir. Modern çağın getirdiği yoğun iş temposu, düzensiz beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam tarzı ve stres gibi etkenler sağlığımızı olumsuz etkileyebilir. Ancak bilinçli tercihlerle bu riskleri azaltmak ve daha kaliteli bir yaşam sürmek mümkündür. Bu yazıda sağlıklı yaşamın temel bileşenleri olan beslenme, hareket, […]
Yaş ilerledikçe vücut fonksiyonlarında doğal olarak bazı değişiklikler meydana gelir. Kas kütlesi azalır, kemik yoğunluğu düşer, metabolizma yavaşlar ve kardiyovasküler kapasite azalabilir. Ancak tüm bu değişikliklere rağmen — hatta tam da bu nedenlerle — 50 yaş üstü bireylerin spor yapması, sağlıklarını korumaları ve yaşam kalitelerini artırmaları açısından hayati öneme sahiptir. Spor, yalnızca gençlere değil, her yaştan […]